¿Prestas la misma atención a tu lengua que a tus dientes?
La lengua es una de las zonas de la boca donde más bacterias se acumulan, por lo que no podemos olvidarnos de ella en nuestras rutinas de higiene oral
En este post le explicaremos qué es el raspador lingual y cómo usarlo. Es una herramienta de plástico o metal que sirve para limpiar la superficie de la lengua después del cepillado. Tiene múltiples beneficios para la salud bucodental, ya que si no se realiza una correcta limpieza de la lengua, se formará en ella una película con microorganismos que reducirá la eficacia del cepillado y provocará mal aliento.
Una forma muy sencilla de saber si su lengua está higienizada es mirarse en el espejo y ver si tiene una capa blanquecina o amarillenta en su superficie.
¿Cómo usar el raspador lingual?
Debe usarse una vez al día después del último cepillado nocturno. El procedimiento es muy sencillo, solo hay que seguir los siguientes pasos:
- Sacar la lengua frente al espejo.
- Introducir el raspador en la boca y pasarlo por la parte central de la lengua usando la cara con saliente del limpiador.
- Seguir con la parte más alejada de la lengua de manera progresiva para evitar arcadas.
- El siguiente paso es arrastrar el raspador desde la parte trasera a la delantera.
- Realizar de 3 a 5 pasadas.
- Aclarar el raspador lingual después de cada pasada.
- Enjuagar la boca al final.
- Por último, limpiar el raspador lingual con agua y jabón antes de guardarlo ya seco.
Beneficios de usar el limpiador lingual
El raspador lingual es mucho más efectivo para la limpieza de la lengua que otras herramientas, ya que está específicamente diseñado para esta tarea.
Además de eliminar bacterias, restos de comida y prevenir la halitosis, tiene importantes ventajas que beneficiarán a su salud:
Si tiene alguna duda sobre el raspador lingual no dude en ponerse en contacto con nosotros ¡Llámenos ahora, le atendermos encantados!
Publicado en Enfermedades, Higiene bucodental, Infecciones, Lengua, Odontología Preventiva por Polident