¿Cómo cuido mis dientes después del blanqueamiento?
Incluso después de un blanqueamiento profesional, si mantiene los mismos hábitos de antes, los dientes terminarán perdiendo la blancura conseguida
El blanqueamiento dental profesional ayuda a que su sonrisa se vea brillante y sin manchas, pero la realidad es que no permanecerán blancos como perlas para siempre, especialmente si mantiene los viejos hábitos. Después de sus citas de blanqueamiento dental, es una buena idea seguir losconsejos para después del blanqueamiento dental profesional que aquí le explicamos.
Los dientes tienen una capa llamada dentina, diseñada para proteger las partes más sensibles. Sin embargo, aquí es donde surgen las manchas. El blanqueamiento dental y la limpieza dental eliminan esta barrera, aunque sea temporalmente, y abren los poros del esmalte en el proceso.
La capa tarda 24 horas en regenerarse y, como tal, la longevidad del blanqueamiento depende de las 48 horas posteriores al procedimiento. Tenga en cuenta los siguientes consejos para después del blanqueamiento dental.
Alimentos, hábitos a evitar y consejos después del blanqueamiento dental profesional
Particularmente en las 48 horas posteriores al procedimiento de blanqueamiento dental, evite cualquier alimento a base de ácido, incluidos los refrescos, los pepinillos y las frutas cítricas como la naranja y el limón. También manténgase alejado de los alimentos que crean manchas fácilmente:
- Café
- Vino tinto
- Fruta
- Zumos de fruta
- Tés
- Cerveza
- Salsa de soja
- Embutidos
- Chocolate
- Curry en polvo
¿Qué puedes comer durante las primeras 48 horas?
- Leche
- Pasta
- Arroz
- Coliflor
- Huevos
- Pescado
- Pechuga de ave sin piel
- Patatas
- Tofu
- Yogurt
- Pan
- Avena
- Requesón
Una vez que pase el período de 48 horas, complemente estos alimentos con frutas de colores más claros, como manzanas y plátanos, y verduras crujientes que neutralicen los ácidos, como zanahorias, judías verdes y apio. Los productos lácteos también ayudan a fortalecer los dientes y reducir las caries.
Si come algo de color oscuro, asegúrese de enjuagarse la boca después y cepillarse los dientes. Si está fuera de casa, mastique chicle sin azúcar dentro de los 20 minutos de haber terminado su comida.
Aparte del tipo de comida, piense también en su temperatura. Sus dientes recientemente blanqueados pueden ser extremadamente sensibles a las sensaciones de calor y frío. Evite cualquier cosa demasiado extrema en cuanto a temperatura y, por el momento, considere usar una pasta de dientes antisensibilidad.
Hábitos adicionales de cuidado posterior
Además de la pasta dental antisensibilidad, asegúrese de cepillarse los dientes, usar hilo dental todos los días y limpiarse la lengua. Para la mayoría de los pacientes, la sensibilidad dura de uno a tres días. Mientras tanto, considere usar ibuprofeno o paracetamol para disminuir la sensación. Después de las 48 horas, puede reanudar el uso del enjuague bucal.
Kits de blanqueamiento dental en casa
Nuestros dentistas también proporcionarán, si es necesario, algunos kits de blanqueamiento en el hogar. Estos son complementarios y amplían los efectos del procedimiento inicial, pero debe ser estratégico. De lo contrario, aumentará la sensibilidad dental:
¿Interesado en un blanqueamiento dental profesional? **¡Comuníquese conClínica Dental Polident**para obtener más información!
Publicado en Caries, Cirugía Dental, Higiene bucodental, Odontología Preventiva, Odontopediatría, Ortodoncia por Polident